Ríe y vive

Dicen, y con mucha razón, que la risa es salud.
No hay como una buena dosis de buen humor para recuperar energías.
Deberíamos tomarla en dosis diarias, como las vitaminas o suplementos.
Anotarla en la lista de prioridades, junto a "hacer ejercicio", "preparar la cena", "ir al súper" y "terminar el trabajo".
Es tan elemental para vivir con calidad, como lo es el respirar aire limpio o beber agua potable.
La risa libera, relaja, quema calorías y resulta ser ¡el mejor cosmético!.
Si no ríes tu corazón envejece y tu rostro también. Dicen que un día en que no has reído, es un dia perdido... ¿Cuántos has perdido ya? ¿Cuántos más te arriesgas a perder? ¡Ríe! ¡Es gratuito!

Estamos hechos para la alegría

¿Para qué crees que están hechos nuestros ojos, boca, pies, manos. corazón, nuestro cuerpo entero?
Para la alegría.
Para apreciar la belleza que nos rodea, natural y social (aún la hay).
Para emitir palabras amables que pueden hacerle la vida más tranquila y fácil a los demás.
Para besar y acariciar con ternura, para consolar y dirigir nuestros pasos hacia quien lo necesite.
Nuestro cuerpo, ése que sin él no seríamos nada, está hecho para el amor, la amistad, la salud. Nada está de sobra ni es inútil. Todas las partes de nuestro cuerpo tienen una función y muchos significados.
Pero a veces (para algunos casi siempre) nuestra boca está llena de ofensas, nuestras manos raspan y aprisionan, cerramos los ojos a la vida y tenemos el corazón lleno de amargura. ¿Por qué? Porque no hemos entendido que estamos hechos para la alegría...